手表发展到今天，早已不是当初那个只能看时间的工具了。同时手表家族也出现了许多“分支”。计步手表就是其中之一，那么最先进的计步手表是什么呢?

计步手表有什么用

    对于身体开始发福的朋友们，也包括所有渴望健康的朋友来说，保持每天的运动量是最好的减肥和健身方法。医学家统计得出，人一天大约要过剩300卡的多余热量，每天步行一万步，就意味着可以把这些过剩热量消耗光。

    去健身房?又贵又不方便。不如带个电子计步器手表，可显示步数、运动时消耗的热量，调节灵敏度的计步器。有了电子计步器手表，一切都改变了，每天定量记录运动的多少，在闲暇时间适当的步行可以弥补一天运动量的不足。小小的电子计步器手表能让您和您的家人都走上运动健身的最佳健身之路。

最好的计步手表是什么

    卡西欧计步手表在像移动电话一样，成为活跃人士必不可少的“附件选择”。原因何在?因为它能够轻松地记录下你的活动水平，制订目标，跟踪进展情况，并且判断活动量是否充足。计步手表其运动传感器是3D加速度传感器，可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度，从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度，距离，并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动，不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。

卡西欧计步手表原理

    运用加速度步频传感器，顾名思义，根据甩臂时加速度的变化来感应步频。测量距离跟你设置的步幅有关系，如果你是跑步测量，准确度高于走路测量步数。越匀速越准确。

    根据实测，跑步12圈，共4800米，统计步数4258。平均步长113cm，从计算的结果来看，步长合理，可见步频传感器测步准确。分12段计时，即一圈记一次分段计时。统计结果中给出每段的用时，距离，分段速度，最快分段闪动，总时间，总距离，总步数，分段平均用时，平均速度。相当的详尽，并且可以根据日期存储，再按月份给出当月总距离，消耗总热量。